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广西鹌鹑的营养调理

2024-09-24

 

  1、广西鹌鹑一只,不去毛,焙烧存性研末,每次10克,加红糖水溶化,兑入黄酒30克,一次服完,每日两次,治支气管哮喘。


  2、蒸广西鹌鹑:广西鹌鹑一只去毛及内脏,加少量油盐调味,蒸熟食用。有健脾胃,补益五脏作用。


  适用于小儿疳积。


  3、广西鹌鹑清汤:广西鹌鹑2只去毛及肠杂,加水煮汤,可加少量酒调味食用(淡食)。


有补益五脏,利水消肿作用。治慢性肾炎水肿
  有补益五脏,利水消肿作用。治慢性肾炎水肿。


  4、**参山药蒸广西鹌鹑:广西鹌鹑1~2只去毛及肠杂,**参20克,淮山药30克,食盐、水适量、蒸熟食用。有健脾强胃,补中益气作用。


  适用于脾胃虚弱,食欲不振,精神疲倦等症。


  5、赤豆广西鹌鹑汤:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,赤小豆20克,生姜3-5片,同煮汤,加食盐调味食用。


  有健脾,除湿,利水作用。适用于痢疾,腹泻等症。


  6、糖酒煮广西鹌鹑:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,红糖、黄酒适量煮汤食用。有补虚润肺作用。


适用于气短乏力,咳嗽日久不愈等症
  适用于气短乏力,咳嗽日久不愈等症。


  7、姜煮广西鹌鹑:雌雄广西鹌鹑各1只去毛及肠杂,生姜5片,煮汤食用,可加适量油盐调味。


  有祛风定喘作用,适用于风寒哮喘。


  8、杜仲枸杞煮广西鹌鹑:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,杜仲10克,枸杞子30克,同煮汤,用少量油盐调味食用,有补益肝肾作用。


可治肝肾虚损引起的腰痛,脚软,头晕,眼花等症。


  9、清蒸广西鹌鹑:广西鹌鹑1~2只去毛及肠杂,黄芪、**参各20克,生姜、葱末、料酒、食盐、水适量,蒸熟食用。有补气生津,健脾强壮作用。


  适用于产后或病后体虚,老年人精神困倦,饮食不振,大便溏薄等症。


  10、白芨广西鹌鹑汤:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,切块,白芨10克,同煮汤,用少量食盐调味食用。


有润肺止血作用,适用于肺结核咯血
  有润肺止血作用,适用于肺结核咯血。


  11、羊肉广西鹌鹑汤:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,羊肉250克,小麦50克,同煮汤,用少量食盐调味食用。


  有补气补血,滋阴壮阳作用。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。


  12、广西鹌鹑粥:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。


  有益气健脾,补气血,消湿积作用。可治小儿疳积,肚腹胀满,食欲不振,脾虚便溏,身体虚弱等症。可作早晚餐食用,每日或隔日食用一次。


炒广西鹌鹑:广西鹌鹑2只,宰杀后切片
  13、炒广西鹌鹑:广西鹌鹑2只,宰杀后切片,下热油锅内炒至变色时,将白萝卜片200克放入混炒,然后放入葱末、姜末,料酒、醋、水同煮熟用味精、食盐调味食用。


  有补肾气,壮腰膝,强身体的作用。适用于肾虚腰疼及各种虚弱症。


  14、桂髓鹑羹:广西鹌鹑肉90克切小块,猪脊髓30克(去血筋),桂元肉60克,冰糖6克,料酒、葱、姜、清汤适量,同蒸熟,撒上桂花3克,即可食用。


  有补益肝肾,养心和胃作用。适用于贫血,营养不良,疲乏无力等症。
可治肝肾虚损引起的腰痛,脚软,头晕,眼花等症。


  9、清蒸广西鹌鹑:广西鹌鹑1~2只去毛及肠杂,黄芪、**参各20克,生姜、葱末、料酒、食盐、水适量,蒸熟食用。有补气生津,健脾强壮作用。


  适用于产后或病后体虚,老年人精神困倦,饮食不振,大便溏薄等症。


  10、白芨广西鹌鹑汤:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,切块,白芨10克,同煮汤,用少量食盐调味食用。


有润肺止血作用,适用于肺结核咯血
  有润肺止血作用,适用于肺结核咯血。


  11、羊肉广西鹌鹑汤:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,羊肉250克,小麦50克,同煮汤,用少量食盐调味食用。


  有补气补血,滋阴壮阳作用。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。


  12、广西鹌鹑粥:广西鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。


  有益气健脾,补气血,消湿积作用。可治小儿疳积,肚腹胀满,食欲不振,脾虚便溏,身体虚弱等症。可作早晚餐食用,每日或隔日食用一次。


炒广西鹌鹑:广西鹌鹑2只,宰杀后切片
  13、炒广西鹌鹑:广西鹌鹑2只,宰杀后切片,下热油锅内炒至变色时,将白萝卜片200克放入混炒,然后放入葱末、姜末,料酒、醋、水同煮熟用味精、食盐调味食用。


  有补肾气,壮腰膝,强身体的作用。适用于肾虚腰疼及各种虚弱症。


  14、桂髓鹑羹:广西鹌鹑肉90克切小块,猪脊髓30克(去血筋),桂元肉60克,冰糖6克,料酒、葱、姜、清汤适量,同蒸熟,撒上桂花3克,即可食用。


  有补益肝肾,养心和胃作用。适用于贫血,营养不良,疲乏无力等症。

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